STROM SPAREN IM HAUSHALT | 10 TIPPS

Die Gründe, Strom zu sparen, sind vielfältig: Von der Senkung der Haushaltskosten über die Verringerung des eigenen CO2-Fußabdrucks bis hin zum Beitrag zur Energiewende. Jede Kilowattstunde, die wir einsparen, zählt doppelt – sie schont nicht nur unseren Geldbeutel, sondern auch unsere Umwelt.

Immer mehr Verbraucher:innen hinterfragen ihren Stromverbrauch und suchen nach Möglichkeiten, diesen zu reduzieren. Oft können kleine Veränderungen im Alltag und bewusste Entscheidungen beim Kauf von elektronischen Geräten einen großen Unterschied machen.

In unserem Leitfaden wollen wir aufzeigen, warum es so wichtig ist, Strom zu sparen, und wie jeder Einzelne mit einfachen Maßnahmen seinen Verbrauch reduzieren kann. Von praktischen Tipps für den Haushalt über das Verständnis des eigenen Energieverbrauchs bis hin zu spezifischen Fragen und Antworten, die häufig im Kontext der Energieeinsparung auftreten, bieten wir einen Leitfaden, der Ihnen hilft, informierte Entscheidungen zu treffen und Ihren Beitrag zum Schutz unseres Planeten zu leisten.

Strom Sparen - So geht's

 

In jedem Haushalt verstecken sich Geräte, deren Stromverbrauch Sie ganz einfachbeeinflussen können! Sehen Sie im Video unsere besten Energiespar-Tipps:

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Unsere 10 Top Tipps zum Stromsparen

 

Schon kleine Veränderungen im Verbrauchsverhalten können viel bewegen. Erfahren Sie bei uns, wie Sie mit cleveren Anpassungen zuhause nicht nur Energie, sondern auch Geld sparen können. Unsere Stromspar-Tipps bieten Ihnen praktische Lösungen.

Die klassische Glühbirne hat ausgesorgt. Sie gehört zu den größten Stromfressern im Haushalt. Der Austausch von herkömmlichen Glühbirnen durch LED-Leuchtmittel ist ein einfacher Schritt mit großer Wirkung. LEDs verbrauchen bis zu 85% weniger Energie und haben eine längere Lebensdauer. Und in ungenutzten Räumen spart Energie, wer sich an die Regel „Licht aus!“ hält.

Benutzen Sie beim Kochen einen Deckel für den Kochtopf. Es beschleunigt den Kochprozess und ermöglicht das Kochen auf niedrigeren Stufen, was den Energieverbrauch signifikant reduziert. Ein einfacher Trick mit großer Wirkung für Ihre Stromrechnung, denn Sie sparen bis zu 30 Prozent Energie. 

Auch viele Kühlschränke verbrauchen unnötig viel Strom, wenn die Temperatur falsch eingestellt ist. Eine Einstellung von 6 bis 7 Grad Celsius im Kühlschrank und -18 Grad in der Gefriertruhe hält Ihre Lebensmittel frisch, ohne unnötige Energie zu verschwenden.

Warten Sie, bis Ihre Spülmaschine voll ist, bevor Sie sie starten, und wählen Sie das Ökoprogramm.  Es läuft zwar länger, verbraucht aber weniger Energie, weil es sich langsamer auf „Betriebstemperatur“ bringt.

Eine voll beladene Waschmaschine und die Auswahl niedrigerer Temperaturen sind Schlüsselstrategien, um Energie beim Wäschewaschen zu sparen. Moderne Waschmittel sind effektiv genug, um auch bei niedrigen Temperaturen saubere Ergebnisse zu liefern.

 

Das Trocknen der Wäsche an der Luft anstelle der Verwendung eines Trockners spart eine erhebliche Menge an Strom. Dieser Schritt schont nicht nur die Umwelt, sondern auch Ihre Textilien. v

Schalten Sie Elektrogeräte wie Fernseher und Computer komplett aus, statt sie im Ruhemodus zu lassen. Auch Ladegeräte gehören vom Netz, wenn sie nicht benötigt werden, sonst ziehen sie weiter unnötig Strom. So werden Sie Ihren Energieverbrauch merklich reduzieren.

 

Mit intelligenten Steckerleisten können Sie mehrere Geräte gleichzeitig vollständig vom Stromnetz trennen. Das verhindert nicht nur den Standby-Verbrauch, sondern bietet auch eine komfortable Möglichkeit, Energie zu sparen.

Das Erhitzen von Wasser im Wasserkocher ist effizienter als auf dem Herd, da Wasserkocher speziell dafür konzipiert sind, Wasser schnell und mit möglichst geringem Energieverbrauch zu erhitzen.

 

Der Ersatz energieintensiver Haushaltsgeräte wie dem alten Kühlschrank oder der in die Jahre gekommenen Waschmaschine durch neue Modelle mit hoher Energieeffizienzklasse (mindestens A) ist eine Investition, die sich langfristig auszahlt. Moderne Geräte verbrauchen deutlich weniger Strom und tragen so zur Reduktion Ihrer Energiekosten bei.

STROM SPAREN - WO FÄNGT MAN AM BESTEN AN?

 

Um sich einen Überblick zu verschaffen, was die größten Energiefresser im eigenen Haushalt sind, kann ein Strom- und Energiekostenmessgerät nützlich sein. Diese Geräte können häufig beim örtlichen Stromanbieter oder der Verbraucherzentrale kostenfrei ausgeliehen werden.

Nachdem Sie sich ein Strom- und Energiekostenmessgerät besorgt haben, beginnen Sie damit, Ihre größten Verbraucher zu identifizieren. Geräte, die im Standby-Modus eine hohe Leistung ziehen, oder solche, die auch bei Nichtgebrauch warm bleiben, sind oft versteckte Stromfresser. Nach der Analyse setzen Sie unsere 10 Tipps zum Strom sparen um.

Häufig ist es nicht nur das Gerät selbst, sondern wie wir es nutzen, das den Unterschied macht. Versuchen Sie, Geräte nur dann einzuschalten, wenn es wirklich nötig ist, und nutzen Sie energiesparende Programme, wo immer möglich.

Machen Sie Stromsparen zu einem Teil Ihres Alltags. Dies kann von einfachen Gewohnheiten wie dem Ausschalten des Lichts beim Verlassen eines Raums bis hin zur Nutzung von Zeitschaltuhren reichen, um Geräte automatisch abzuschalten.

Smart-Home-Technologien können Ihnen dabei helfen, Ihren Energieverbrauch effektiver zu steuern. Intelligente Thermostate, Steckdosen und Beleuchtungssysteme ermöglichen eine präzise Kontrolle und können sogar lernen, sich Ihrem Lebensstil anzupassen, um Energie zu sparen.

Halten Sie sich über neue Technologien und Energieeffizienzstandards auf dem Laufenden. Eine kontinuierliche Anpassung und Optimierung Ihrer Geräte und Gewohnheiten sorgt für dauerhaft niedrige Energiekosten.

Viele Verbraucherzentralen und Energieversorger bieten persönliche Energieberatungen an. Diese Expert:innen können spezifische Empfehlungen für Ihren Haushalt geben, die über allgemeine Tipps hinausgehen.

Verbrauch & Kosten – Was ist normal?

Der durchschnittliche Stromverbrauch in einem Haushalt variiert stark je nach Anzahl der Personen, der Größe der Wohnung oder des Hauses, und der Menge und Art der elektrischen Geräte. Ein Single-Haushalt verbraucht im Jahr etwa 1.500 kWh, während eine vierköpfige Familie mit etwa 4.000 kWh rechnen muss. Doch was sind die Haupttreiber dieser Kosten?


Wassererhitzung, Heizung und Kühlung sind oft die größten Posten, gefolgt von der Beleuchtung und dem Betrieb von Haushaltsgeräten wie Kühlschrank und Waschmaschine. Ein unerwartet hoher Stromverbrauch kann ein Hinweis darauf sein, dass es Zeit ist, über Energiesparmaßnahmen nachzudenken. Durch einfache Änderungen können Haushalte oft 10-20% ihrer jährlichen Stromkosten sparen, was sowohl dem Klima als auch dem Geldbeutel zugutekommt.

Person in einem weißen Hemd hält eine Glühbirne in der Hand

Strom Sparen – Wo fängt man am besten an?

Ein Smart Meter kann Ihnen helfen, Ihren Stromverbrauch in Echtzeit zu überwachen. Dies ermöglicht eine präzise Kontrolle der Stromkosten und hilft, unnötigen Verbrauch zu identifizieren und zu reduzieren.

 

Zu den klassischen Stromfressern zählen alte Kühlgeräte, Standby-Geräte wie Fernseher und Computer sowie ineffiziente Beleuchtung. Ein alter Kühlschrank kann bis zu dreimal mehr Strom verbrauchen als ein neues, energieeffizientes Modell.

 

Die Platzierung von Geräten wie Kühlschränken, Waschmaschinen und Trocknern an einem kühlen, schattigen Ort kann ebenfalls dazu beitragen, den Stromverbrauch zu senken. Vermeiden Sie die Aufstellung neben Heizquellen oder direktem Sonnenlicht.

FAQ: Häufig gestellte Fragen zum 

Strom sparen

Strom zu sparen hat mehrere Vorteile. Es verringert die Energierechnungen und hilft, die Abhängigkeit von fossilen Brennstoffen zu reduzieren. Dies trägt zur Reduzierung der CO2-Emissionen bei und schützt unser Klima. Jede eingesparte Kilowattstunde zählt im Kampf gegen die globale Erwärmung.

Zeitschaltuhren und intelligente Steckdosenleisten ermöglichen es Ihnen, den Betrieb von Geräten so zu planen, dass sie nur dann eingeschaltet sind, wenn sie benötigt werden. Dies verhindert Energieverschwendung durch Geräte, die unnötig im Standby-Modus bleiben, und trägt zu erheblichen Energieeinsparungen bei.

Nutzen Sie energieeffiziente Geräte und kochen Sie mit Deckeln auf Töpfen, um die Kochzeit zu verkürzen. Vermeiden Sie das Vorheizen des Backofens, wenn es nicht notwendig ist, und nutzen Sie Restwärme zum Kochen oder Backen. Kühlschrank und Gefrierschrank sollten regelmäßig abgetaut werden, um ihre Effizienz zu maximieren.

Achten Sie darauf, Geräte wie Drucker oder Scanner auszuschalten, wenn sie nicht in Gebrauch sind. Verwenden Sie energieeffiziente Beleuchtung für Ihren Arbeitsplatz und nutzen Sie das Tageslicht optimal. Überlegen Sie, ob ein Laptop statt eines Desktop-Computers eine energieeffizientere Option für Ihre Arbeit sein könnte.

Warmwasser verbraucht viel Energie. Durch die Installation wassersparender Duschköpfe und Armaturen sowie das Waschen der Wäsche mit kaltem Wasser können Sie den Energieverbrauch für die Wassererwärmung reduzieren und somit Strom sparen.

Ja, einfache Änderungen können große Auswirkungen haben. Schalten Sie Lichter aus, wenn Sie einen Raum verlassen, und ziehen Sie Stecker von Ladegeräten, wenn diese nicht in Gebrauch sind. Senken Sie die Raumtemperatur um 1 Grad, um die Heizkosten zu reduzieren, und öffnen Sie Fensterläden tagsüber, um das natürliche Licht zu nutzen.

Der Wechsel zu LED-Lampen kann den Energieverbrauch für Beleuchtung um bis zu 80% reduzieren. LEDs haben eine längere Lebensdauer und verbrauchen weniger Strom als herkömmliche Glühbirnen oder Halogenlampen.

Richtiges Lüften, insbesondere Stoßlüften, kann helfen, die Heizkosten zu senken, indem es die Notwendigkeit reduziert, die Luftfeuchtigkeit durch Heizung zu kontrollieren. Kurzes, intensives Lüften ersetzt feuchte Raumluft effektiver als dauerhaft gekippte Fenster.

Viele elektronische Geräte verbrauchen auch im ausgeschalteten Zustand Strom. Durch das vollständige Ausschalten oder Abstecken von Geräten, wenn sie nicht benutzt werden, können Sie den sogenannten "Vampir-Stromverbrauch" reduzieren.

Regelmäßige Wartung und Reinigung von Geräten wie Kühlschränken, Trocknern und Klimaanlagen können deren Effizienz erheblich verbessern und somit den Stromverbrauch senken.

Solarladegeräte können eine umweltfreundliche Alternative zum Laden von Geräten wie Handys und Tablets bieten, besonders wenn sie regelmäßig im Freien oder unterwegs verwendet werden.

Strom zu sparen ist nicht nur eine Frage der Kostenersparnis, sondern auch des Umweltschutzes. Durch bewusste Entscheidungen und die Nutzung moderner Technologien kann jeder Haushalt seinen Teil dazu beitragen, den Energieverbrauch zu reduzieren und die Umwelt zu schonen.